Профілактика респіраторно-вірусних захворювань: прості правила захисту
- Admin
- 7 днів тому
- Читати 1 хв
🤒 З початку епідсезону 2025/2026 понад 1,4 млн українців вже перехворіли на ГРВІ, грип та COVID-19. У період поширення респіраторно-вірусних захворювань та епідемій найефективнішою є комплексна профілактика, яка допомагає зменшити ризик інфікування та ускладнень.
Основні заходи профілактики
Для захисту здоров’я рекомендується дотримуватися таких правил:
вакцинація відповідно до рекомендацій лікаря;
дотримання правил особистої гігієни — регулярне миття рук, обробка антисептиками, особливо після контакту з поверхнями (дверні ручки, поручні в транспорті тощо);
збалансоване харчування;
регулярне провітрювання приміщень;
уникнення тривалого перебування у місцях скупчення людей;
самоізоляція вдома у разі появи перших симптомів застуди.
Коли необхідно звернутися до лікаря
Не займайтеся самолікуванням та обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас з’явилися такі симптоми:
головний біль;
ломота в м’язах і суглобах;
біль у горлі;
підвищення температури тіла до 38 °C і вище;
кашель.
Лише лікар може визначити необхідне лікування та надати фахові рекомендації. Прийом може проводитися онлайн або безпосередньо у медичному закладі.
Корисна інформація
Більше про ризики для здоров’я в зимовий період та способи їх запобігання можна дізнатися з інформаційного довідника, створеного МОЗ України та ВООЗ у межах спільної інформаційної кампанії з профілактики зимових загроз.
Бережіть себе та своїх близьких 💙
Коментарі