Місяць травень в Україні та світі присвячений ментальному здоров’ю. У 2024 році кампанія проходить з особливим акцентом на внутрішні опори — ті сенси, які підтримують нас у найважчі часи.

📌 Головне гасло:

«Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».

Щодня протягом травня на платформі «Ти як?» з’являтимуться нові сенси — теплі та підтримуючі послання, які допомагають:

• зупинитися й почути себе,

• знайти сили діяти,

• усвідомити, що ми не самі.

🤝 До кампанії долучається Міністерство соціальної політики України

Разом із Центрами життєстійкості — мережею безпечних просторів психосоціальної підтримки, яка вже діє у понад 200 громадах.

У Центрах кожен і кожна можуть:

• отримати безоплатну допомогу фахівців,

• відвідати майстер-класи та групи підтримки,

• знайти нові сенси у спілкуванні та взаємодії.

Ці простори нагадують: сенси — поряд. І ми не самі.

🧘‍♀️ Інструменти для щоденної турботи про себе

🔹 Оновлений розділ «Самодопомога» на howareu.com

🔹 Мобільний застосунок «Моментал» — доступні кожному для піклування про власний психоемоційний стан.

📺 Онлайн-марафон «СенсоТека. Ти як?» — вже 1 травня

Впродовж усього дня — серія ефірів із:

• психологами,

• експертами,

• людьми, які вже знайшли власні опори.

📍 Дивіться на сторінках:

• Facebook «Ти як?»

• YouTube платформи «Ти як?»

• Координаційного центру з психічного здоров’я при КМУ.

🌱 Ініціатива першої леді Олени Зеленської

Всеукраїнська програма ментального здоров’я об’єднала всі ці ресурси у рамках кампанії «СенсоТека. Ти як?», щоб кожен міг знайти свою опору й відчути підтримку.

🧡 Завітайте на платформу howareu.com, відкрийте для себе методи самопідтримки та піклуйтесь про своє ментальне здоров’я щодня. Сенси — поряд!