#СімейнийЛікар

Що таке ментальне здоров’я і чому сімейний лікар — це перша точка опори?

У щоденних викликах піклування про себе часто здається другорядним. Але ментальне здоров’я — це не просто «відсутність стресу чи поганого настрою». Це внутрішній стан благополуччя, який дозволяє нам долати щоденні труднощі, працювати, піклуватися про рідних та ухвалювати виважені рішення. Основою ментального здоров’я є психологічна стійкість (резилієнтність) — здатність проживати випробування, зберігаючи власні сили та зв’язок із близькими. Вона не з'являється сама по собі —

5 жовт.

💛 28 липня – Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами

Вірусні гепатити – це захворювання, які можуть тривалий час перебігати без симптомів, поступово уражаючи печінку. Саме тому своєчасне тестування є найкращим способом виявити хворобу на ранній стадії та розпочати лікування. 📌 Гепатити B і C є одними з найнебезпечніших, адже без належного лікування можуть призвести до цирозу або раку печінки. 🔹 Якщо ви належите до групи ризику або ніколи не проходили тестування – зверніться до свого сімейного лікаря. 🔹 Профілактика, вакцинац

НСЗУ

29 лип.